Глава Белгородской области Вячеслав Гладков: «Стараюсь пробежки не пропускать»
Он рассказал о том, когда начал бегать, своём рационе питания и сделанной прививке от коронавируса.
Врио губернатора Белгородской области Вячеслав Гладков поделился секретами здорового образа жизни с белгородцами. Как проинформировала БелПресса, по его словам, он занимался бегом ещё в школе, когда начал увлекаться спортивным ориентированием. Также руководитель региона уточнил, что регулярные утренние пробежки стали неотъемлемой частью жизни два года назад.
«Сейчас, если есть возможность, бегу. Не бегу только тогда, когда нахожусь в командировках. Но стараюсь пробежки не пропускать. Зачем мне это нужно? Я получаю на самом деле внутреннее удовольствие», — поделился он.
Кроме того, Вячеслав Гладков признался, что несмотря на плотный и напряжённый график работы, занятие спортом помогает ему держать себя в тонусе. По его мнению, спорт – это главное лекарство от всех болезней.
Также он рассказал, что кроме спорта, необходимо придерживается правильного питания. Сам он много лет назад отказался от жирной пищи.
Недавно врио губернатора региона прошёл вакцинацию от COVID-19. Он поделился своим опытом, отметив, что никакого дискомфорта он не испытал. Прошло всё быстро и незаметно.