Жители Красного Кутка Борисовского района получили палки для скандинавской ходьбыНовость

Многие жители Красного Кутка увлекаются этим видом двигательной активности. Группы занимающихся можно увидеть в селе в любое время года. Ни мороз, ни дождь не являются помехой для желающих вести здоровый образ жизни. Улучшение самочувствия, бодрость, положительные эмоции – вот результат регулярных занятий ходьбой. Ряды «ветеранов» скандинавской ходьбы постоянно пополняются новыми участниками. 

«Я занимаюсь ходьбой с Нового года, — рассказала жительница села Раиса Гарина. – Сначала ходила без палок, затем с теми палками, которые удалось приобрести. Но эти – очень удобные, складные, регулируемые по росту. В занятиях ходьбой большое значение имеет эмоциональный настрой. Но ещё важнее – человеческое общение. Самочувствие после занятий значительно улучшается».

Будучи мастером спорта по лыжным гонкам, Тамара Авдеева продолжает вести активный образ жизни. Скандинавская ходьба для неё стала естественным продолжением занятий спортом в молодые годы.

«Ходьбой занимаюсь уже пять лет, она для меня – стимул жизни, — отметила Тамара Александровна. — Когда приближается время занятий, весь организм настраивается на тренировку. После неё ощущается бодрость, прилив сил и положительные эмоции от общения с товарищами по группе. Постоянно занимаются у нас 35 человек, группа до 62 человек собирается периодически. Три занятия в неделю у нас обязательны, остальное время – по желанию. Мы ходим неизменным маршрутом, всего за тренировку преодолевая семь километров. Но в наших планах – совершить маршбросок в новые для нас места и селения, чтобы показать пример другим и популяризировать этот вид физической активности».

Результатом участия в областном конкурсе некоммерческих организаций стал полученный грант в 100 тыс. рублей. Эти средства и были использованы на приобретение комплектов палок, которые роздаются всем желающим.