#психолог

Нарушение сна — частая проблема в современном тревожном и занятом обществе.

В современном мире практически уже у всех на слуху одно из распространенных заболеваний – депрессия. И если раньше психическому состоянию человека уделялось не так много внимания в силу того, прошлого, уклада жизни, то сейчас всё обстоит иначе.

О способах борьбы с тревожностью и преодоления стресса рассказала психолог санатория «Красиво» Лидия Васильченко.

Ребята выполнили предложенные тестовые задания.

Если чувствуете, что у вас поднимается уровень тревожности, отвлекитесь. Есть несколько приёмов, которые помогают при борьбе с этим.

Родитель должен разговаривать со своим ребёнком с детства, чтобы он размышлял.

Интересующую информацию можно уточнить у организаторов.

В планах — проведение родительских собраний в виде вебинаров с рекомендациями психологов областного центра психолого-педагогической помощи.

Министерство здравоохранения изменило правила работы медицинских учреждений.

Правильная мотивация — залог успешной учёбы.

Специалист посоветывала отказаться от выпечки, горячего жирного масса и калорийных десертов.